NOW Magnesium Citrate

Рейтинг: 88

NOW Magnesium Citrate — это пищевая добавка с магнием в форме цитрата, которая хорошо усваивается организмом. Магний нужен нам каждый день: он поддерживает работу нервной системы, помогает мышцам нормально сокращаться, участвует в выработке энергии и способствует уменьшению усталости. Поэтому его часто выбирают в периоды стресса, повышенных нагрузок, активных тренировок или если питание оставляет желать лучшего. […]

Дозировка активных веществ:

5/5/5

Качество состава:

4/5/5

Прозрачность состава:

5/5/5

Удобство приёма:

4/5/5

Стоимость:

4/5/5

Оценка:

88%

Преимущества

Суточная порция из 2 таблеток содержит 400 мг элементарного магния

Магний представлен в форме цитрата — распространённой форме для регулярного восполнения рациона

Подходит для поддержки работы нервной системы, мышц, энергетического обмена и ферментных процессов

Упаковки из 100 таблеток хватает на 50 дней приёма по рекомендации производителя

Простой состав без витаминов и комплексных смесей — удобно контролировать количество получаемого магния

Недостатки

Для получения рекомендованной дозировки необходимо принимать 2 таблетки в день

Цитрат магния у чувствительных людей может оказывать послабляющее действие

Таблетки могут быть крупными для людей, испытывающих сложности с проглатыванием

Где купить?

Ozon от 1 200 ₽

Дозировка активных веществ:

90%

Качество состава:

89%

Соответствие назначению:

91%

Удобство приёма:

82%

Стоимость суточной порции:

86%

Цитрат магния считается одной из самых удачных форм магния именно за счет хорошей биодоступности. Он помогает мягко восполнить возможный дефицит минерала и подходит тем, кто хочет поддержать общее самочувствие, сохранить спокойствие и чувствовать себя более собранно в течение дня. Кроме того, магний важен для здоровья костей и зубов, а также помогает поддерживать нормальный баланс электролитов.

Обычно в состав NOW Magnesium Citrate входят:

магний в форме цитрата;
вспомогательные компоненты, необходимые для капсулы и стабильности продукта.

Точный состав может немного отличаться в зависимости от формы выпуска и партии, поэтому перед покупкой лучше посмотреть информацию на упаковке. Добавка подходит для ежедневного приема в пределах рекомендованной дозировки и может быть хорошим вариантом, если в рационе не хватает магния.